気持ちのいい秋晴れの中
ボタニカル・ハーブリトリートを
牛窓のポマイカイ農園さんで開催しました。
今回のハーブリトリートは
豊かな自然の中で疲れた心身をリセット。
植物に触れながら自然と一体し
「心からリフレッシュ」をテ―マに
アクティビティ体験がスタートしました。
朝のスタートは
皆さんで作ったロ―ゼルの
ハーブスクラブを持って
瀬戸内の海でアーシング、デトックス！
スッキリした後は
広い農園内に育つ
ハイビスカス（ロ―ゼル）に季節の野菜を
観察、収穫体験。
ファーマーさんからのミニレクチャーは
菌についてと
植物に触れる、土に触れることで
「健康に過ごす」知恵を教わりました。
ローゼルのスキンケア＆シーズニング作りも
みなさん、手を真っ赤に染められ
楽しんでいらっしゃいました。
ご自宅で暮らしを彩ってみてください♪
お昼は、窯で炊いた新米を使った
ローゼルのおにぎり作り。
ファーマーさん
新米をこの日のためにありがとう♡
農園で採れた大豆から作った味噌に
お野菜入りのお味噌汁も美味しい。
何より自然が御馳走です♡
この日、親子でご参加下さったお母様から
一歳のお子様について
「うちの子、風邪で
家ではご飯もイヤイヤ！！
口にしようとしなかったのに
ここでは、おにぎり、トマトもパクパク
食べているのに驚きました～♪」
嬉しいお声が寄せられました。
私も心地よい自然の中で過ごし
この晩は、ぐっすりと
眠ることができました♪
自然が心身を癒すチカラは素晴らしい！
本と向き合うだけではなく
ハーブを育てたり
私のお気に入りの地に足を運んで
自然豊かな場所で癒され
パワ―チャージしてもらいたい♡
そんな思いを込めてこれからも
一緒に楽しみながら
活動をしていきたいと思います。。
ご参加の皆様
ありがとうございました。
ポマイカイ農園のともちゃん
カラ―セラピストの雅子ちゃんと
今回ご一緒出来て楽しかった！
ありがとう♡
ハーブリトリート風景は
インスタグラムのリール動画で
是非ご覧くださいませ。
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